私が筋トレにハマった理由
こんにちは!
かずまです!
みなさんがこのブログを
読んでくれているということは
筋トレに
興味があるということですよね?
あなたは
このブログを読んでいくだけで
今とはまるで別人のような
ボクサー体型を
手に入れることになるでしょう!
皆さんは
筋トレをしたことがありますか?
僕は筋トレが大好きです!
筋トレって
やればやるだけ
100%結果としてでるし
男女問わずみんなから
カッコいい!
と言われるんです。
こんな筋トレ好きな私ですが
中学生、高校生の時まで
筋トレに全く
興味がありませんでした。
そもそも
筋肉をカッコいいと
思ったことがありませんでした。
逆に
細いスタイル抜群の方が
魅力に感じていました。
ところがある夏の日
友人とお出かけをする為に
半袖半ズボンで
会いに行くと
「お前、痩せた!?」
と体格をバカにされました。
そこからみんなからの印象が怖くて
肌を露出することが
できなくなりました。
夏も半袖を着ることをやめ
海に行けばラッシュガードを着て
「体格をちゃんと隠せれてるかな」
とみんなからの目を
気にするようになりました。
そんな私も大学生になり、せっかくなら
細マッチョなボクサー体型になりたい!
その一心でネットやYouTubeで
筋トレについて一日中調べ
筋トレが趣味の友人に会いにいきました。
「この筋トレは腕が太くなる」
「このやり方は絶対やってはいけない」
など!!
ボクサー体型になりたい一心で!
調べていく中で、筋トレの知識をつけ
実践をする様にしました!
しかし所詮その程度。
全く続きませんでした。
一人では
このやり方があっているのか
わからない。
大好きな甘い物も、ジュースも
我慢してるのに
体に変化が起こらない。
ジムに行くのが
ストレスだーーー!!
でもどうにかして
ボクサー体型を手に入れたい!!
と考えていたら、ふと思いつきました。
楽しくやれば、継続できるんじゃね??
そこから、
自分自身を
ゲームの主人公に見立てました。
あの黒幕を倒すには、
腕は今の2倍の太さいるな。
背中も逆三角形にしないと威嚇できないな。
と、自分に筋肉という鎧をつけていく
感覚で筋トレを始めました。
また好きなものを
好きなだけ食べる
ようにしました。
筋トレはすぐに成果が見えるものでは
ありません。
しかし!
筋トレはやればやるだけ
目に見る形で体に変化をもたらせます。
その確率は100%!
そう、継続することが大切なのです。
筋トレを楽しくやりはじめたら
習慣化され
日に日に体は変わっていきました。
そして、周りからも
「かずま、ムキムキになった?」
「めっちゃゴッツくて綺麗な筋肉だね!」
そして女の子からも
「腕太くてカッコいい♡」
「筋肉質なイケメンですね」
と、自分の体格を
褒めてくれる人が
増えました。
夏には、半袖をきて、
海では海パン一丁。
早く服が脱ぎたい!!(良い意味で笑)
と自分に自信が持てるように
なりました。
次第に、大学の友達からは
筋トレといえば、かずま!
かずまに頼れば間違いないでしょ!
と言ってもらえるようになり
みんなから筋トレの知識ややり方を
聞かれるようになりました。
筋トレをゲーム感覚で楽しむことにより
周りの反応は激変しました!
筋トレをゲーム感覚で楽しむことにより
習慣化できます!
そして筋トレは裏切りません!
体格が気付けばにボクサー体型に!
これは実体験を持って、断言できます!
これからどんどん
筋トレについての記事を
書いていきますので
お得な情報をお見逃しなく👀