こんにちは!かずまです! 筋トレをするときの水分補給。 皆さんは何を飲んでいますか? 実は、 筋トレの時の飲み物で 筋肉を効率良く大きくし ボクサー体型に近づく ことができるのです! せっかく筋トレをやるなら やはり短期間で体に変化を起こし 成果を…
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